家庭用精米機販売店ご飯とぬかレシピ【青菜がゆ】

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精米機活用のご飯とぬかの美味しいレシピ

五分つきのご飯ならビタミンEは三食で成人に必要な量の1/3程度、ビタミンB1は白米の約3.5倍、繊維質約2.4倍ほど摂れます。カロリーは同量の白米ごはんより少なくなっています。味は白米よりもコクがあり、はじめて食べた方からも美味しいという言葉が多く聞かれます。
実に時代にマッチした合理的なお米でお料理しませんか。

■分つき米レシピ		■米ぬか利用レシピ
5分つきごはん炊き込みご飯青菜がゆおやき和風チャーハン焼きおにぎり		米ぬか活用法（炒りぬか作り方）ぬか漬けの作り方米ぬかのパウンドケーキ米ぬかパン（ホームベーカリー）

■青菜がゆ

＜材料＞(4人分) 五分つき米…1カップ水…6カップ青菜数種…各適量（小松菜・ほうれん草など）塩…適量＜作り方＞
１	五分つき米を土鍋に入れ、ふたをしないで中火にかけます。沸騰　したら弱火にし、ふたを少しずらしてのせ、40分炊きます。
２	青菜をゆでて水にとり、かたく絞って細かく刻みます。塩少々をまぶして（１）に混ぜます。
３	盛り付けのときに、お好みによって梅干し等を入れます。

家庭用精米機専門店だから格安

精米御膳 MR-D510SI　（1～4合）

精米御膳 MR-D570W （1～4合）

お米は精米したてが一番上手い！毎日食べる分だけ家庭で精米すれば、毎日新鮮なお米が召し上がれます。米とぎモード、ワンタッチ。一人分からでもできます。
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毎日食べる分だけ精米すれば、おいしいお米を毎日食べられるだけでなく健康にも良いと一石二鳥です。「分つきモード」や「胚芽モード」、「白米みがきモード」でおいしく健康にこだわりたい方に最適です。
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精米御膳MR-D517SI　（2～4合）

精米御膳 MR-D710SI （1～5合）

風味を損なわず、必要な分だけ精米できる家庭用精米機。お米は玄米のまま保存し、そのつど精米するのが一番おいしいです。お米のおいしさの秘密はここにあります。
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白米での「米とぎモード」はもちろん、玄米からでも「米とぎモード」ができます。採れたて新鮮な新米風味をそのまま、美味しく精米できます。美味しく健康的な「胚芽モード」手軽にヘルシー米を。
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